تغذية الطفل بتطوان
من الرضاعة إلى تنويع الغذاء، ثم إلى تغذية الطفل الأكبر سنًا، ترافق الدكتورة دنيا برهوة الأسر لتشجيع نمو متناسق وعادات غذائية سليمة.
متى يجب الاستشارة
- أسئلة حول الرضاعة أو اختيار الحليب
- بداية تنويع الغذاء
- طفل يأكل قليلًا أو يرفض بعض الأطعمة أو يأكل كثيرًا
- زيادة في الوزن بطيئة جدًا أو سريعة جدًا
- تعب أو شحوب قد يشيران إلى نقص غذائي
- شك في حساسية أو عدم تحمّل غذائي
ما يتم التكفل به
- الرضاعة الطبيعية والرضاعة بالقنينة
- تنويع الغذاء
- نصائح ملائمة لكل سن
- زيادة الوزن والسمنة عند الأطفال
- الاضطرابات الغذائية والنقص الغذائي
- التتبع الغذائي
كيف تجري الاستشارة
- 01
التقييم
تراجع الطبيبة ما يأكله الطفل ووجباته وشهيته ونشاطه، وتقيس وزنه وطوله.
- 02
النصائح
تُقدَّم لكم إرشادات بسيطة ملائمة للسن، مع مراعاة عادات الأسرة.
- 03
التتبع
يُتابَع التطور على منحنيات النمو، ويُقترح إجراء فحوصات عند الشك في نقص غذائي.
أسئلة شائعة
متى نبدأ تنويع الغذاء؟
عمومًا في حوالي ستة أشهر، وليس أبدًا قبل أربعة أشهر. تحدد لكم طبيبة الأطفال الوقت المناسب لطفلكم وترتيب إدخال الأطعمة.
طفلي لا يأكل تقريبًا شيئًا، هل يجب أن أقلق؟
يمر كثير من الأطفال بفترات يأكلون فيها قليلًا. إذا بقي النمو طبيعيًا على المنحنيات، فغالبًا ما يكون ذلك عابرًا. استشيروا الطبيبة إذا فقد الطفل من وزنه، أو كان متعبًا، أو أصبحت الوجبات مصدرًا للتوتر.
كيف نقي الطفل من زيادة الوزن؟
وجبات منتظمة مع الأسرة، والماء بدل المشروبات السكرية، وقلة الأكل بين الوجبات، ونوم كافٍ، ونشاط بدني كل يوم. تراقب طبيبة الأطفال منحنى البنية الجسمية وتساعدكم على التعديل عند الحاجة.
هذه المعلومات عامة ولا تعوّض الاستشارة الطبية. في حالة الخطر على الحياة، اتصلوا بالرقم 15 أو 141، أو توجهوا إلى أقرب مصلحة للمستعجلات.